반응형 우울증 #우울증증상 #우울증원인 #우울증예방 #우울증치료 #우울증관리 #우울증심리치료 #우울증행동치료 #우울증약물치료 #우울증사회적지원 #우울증자가진단 #우울증자가치료 #우울증긍정적생활습관 #우울증정신건강 #우울증심리적지원1 내가 우울증인가 우울증 극복 팁 건강한 습관과 실용적 조언 우울증이 뭘까?우울증은 우리의 정신과 정서에 영향을 주는 심각한 심리적 질환 중 하나에요. 우울증은 슬픔과 저조함을 넘어 우리의 삶과 활동에 지장을 주는 상태를 말해요. 우울증은 다양한 요인에 의해 발생할 수 있으며, 일상생활에서의 어려움을 겪는 사람들에게 영향을 줄 수 있어요. 우울증은 불안, 자살 생각, 사회적 격리와 같은 심각한 문제를 야기할 수 있으므로 적절한 치료와 관리가 필요합니다. 우울증의 주요 증상우울증은 다양한 증상을 가질 수 있지만, 일반적으로 다음과 같은 증상이 나타날 수 있어요.우울한 기분 또는 저조한 기분흥분 또는 화가 나는 기분에너지 부족 및 피로관심 부족 또는 즐거움을 느끼지 못하는 것식욕 변화 또는 체중 변화수면 문제 또는 과도한 수면자살 생각 또는 자살 행동우울증은 위와 같.. 2024. 5. 29. 이전 1 다음 반응형