반응형 ldl콜레스테롤수치3 베르베린 고지혈증 이상지질혈증 LDL콜레스테롤 수치 낮추는 법 LDL 콜레스테롤을 낮추는 자연 성분, 베르베린의 효과와 활용법LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백 콜레스테롤, 흔히 ‘나쁜 콜레스테롤’이라고 불림)의 수치가 높아지면 심혈관 질환의 위험이 증가합니다. 일반적으로 스타틴(Statin) 계열의 약물이 LDL 수치를 낮추는 데 사용되지만, 부작용 우려로 인해 천연 성분을 활용한 대체 요법이 주목받고 있습니다. 그중에서도 **베르베린(Berberine)**은 LDL 수치를 낮추는 강력한 자연 유래 성분으로 연구되고 있으며, 혈당 조절과 대사 건강에도 도움을 줄 수 있어 최근 각광받고 있습니다.이번 글에서는 베르베린이 LDL 콜레스테롤에 미치는 영향, 그 작용 기전, 섭취 방법 및 주의할 점에 대해 자세히 살펴보겠습니다.1. 베르베린이란?베르베린은 황련(黃連, Cop.. 2025. 2. 4. 고지혈증 이상지질혈증 LDL콜레스테롤 수치 낮추는 법과 홍국 LDL 콜레스테롤 수치와 홍국: 자연적 조절 방법은 효과적일까? 현대인의 건강을 위협하는 대표적인 요인 중 하나가 바로 **LDL 콜레스테롤(저밀도 지단백, 흔히 '나쁜 콜레스테롤')**입니다. 높은 LDL 수치는 동맥경화, 심근경색, 뇌졸중과 같은 심혈관 질환의 위험을 높이며, 건강 관리에 있어 반드시 조절이 필요한 요소입니다. 최근 건강 기능 식품으로 주목받고 있는 **홍국(紅麴, Red Yeast Rice)**이 LDL 콜레스테롤 수치를 낮추는 데 효과적이라는 연구 결과가 보고되면서 많은 관심을 받고 있습니다. 이번 글에서는 LDL 콜레스테롤의 개념과 문제점, 그리고 홍국의 역할과 작용 기전에 대해 심층적으로 알아보겠습니다.1. LDL 콜레스테롤: 정말 '나쁜 콜레스테롤'일까?콜레스테롤은 우리 몸에.. 2025. 2. 4. 아니 내가 고지혈증이라니! 이상지질혈증 LDL콜레스테롤 수치 낮추는 방법 part 1 얼마전 국가건강검진을 했는데 LDL콜레스테롤 고위험 수치로 이상지질혈증 판정을 받았습니다.평소에 건강한 식단을 먹는다고 자부했는데 이런 일이 생기다니 당황스럽네요.그래도 생활습관 교정으로 다음번 검진 때까지 LDL콜레스테롤 수치를 정상인 130이하로 만들어보겠습니다. 이상지질혈증: 원인, 증상, 그리고 관리 방법이상지질혈증은 혈중 지질(콜레스테롤 및 중성지방) 수치가 정상 범위를 벗어난 상태를 의미하며, 이는 심혈관 질환의 주요 위험 요인 중 하나입니다. 고지혈증, 고콜레스테롤혈증, 고중성지방혈증 등이 이에 해당하며, 조기에 진단하고 적절히 관리하지 않으면 심장병, 뇌졸중 등의 위험이 증가할 수 있습니다. 이번 포스팅에서는 이상지질혈증의 원인, 증상, 진단 기준 및 치료 방법에 대해 알아보겠습니다.1. .. 2025. 2. 3. 이전 1 다음 반응형